先日我が家の水道光熱費を調べてみたんですが、ほぼほぼほったらかしだっただけにそこそこ使っておりました。
毎日使うものなだけに、節約するとストレスなのではないか?そんな疑問が頭をよぎり、今まで着手してこなかった分野である。
とはいえ、こんなワタクシでも水がなければうんこが流せないし、電気がなければウォシュレットも使えないし、ガスがなければトイレが寒い。つまりうんこができない。嗚呼困った。
ということで水道光熱費の節約方法を調べてみました。実践するかどうかは…
あなた次第。
まずはchatGPTよろしくゥ!!
もはや定番のchatGPT。困ったら君に任せるよ。
▼それぞれ10項目ずつ挙げてもらいました。

電気代・ガス代・水道代それぞれに分けてご紹介します。これ全部やったら節約マスターになれる!
電気代節約方法

エアコンの設定温度を調整する
冷房は28℃、暖房は20℃に設定。エアコンの温度を1℃上げるごとに約10%の節約効果が期待できます。節約額:約2,000円~4,000円/月
🔺→うちは冬は暖房としてエアコンは使わないでこたつにしてるので、夏の冷房の温度を28℃設定にして電気代を節約してみよう。
LED電球に替える
LED電球は白熱灯よりも消費電力が約80%少ないです。全てLEDにすると、家全体でかなりの節約が可能。節約額:約5,000円~10,000円/年(家庭の規模による)
⭕️→これは我が家は全てLEDなので問題なし。
使用しない家電のコンセントを抜く
待機電力を削減。特にテレビ、パソコン、電子レンジなどが対象です。節約額:約1,000円~3,000円/月
❌→コンセントを抜くまでやったことはないなあ。ここまではちょっとハードなので保留。長時間使わないものは抜いてみても良いかも。
電気製品の使い方を工夫する
電子レンジやトースターを使う際、まとめて調理することで電気を効率的に使用。節約額:約500円~1,500円/月
⭕️→料理の際はできるだけ時短で効率よくやっているのでオッケー!
冷蔵庫の温度設定を適正に保つ
冷蔵庫の温度設定を4℃、冷凍庫を-18℃に保つことで電気代を抑えられます。節約額:約1,000円/月
🔺→そもそも室内の温度があんまりわからん。外の液晶に書いてある温度をチェックしてみよ。
不要な部屋の照明を消す
使用しない部屋や廊下などの照明をこまめに消すことで、無駄な電力消費を防げます。節約額:約500円/月
⭕️→家族全員で過ごす時はリビングのみで過ごしてるのでこれもできてるはず。トイレの電気を消し忘れたりするけど、そこは意識しよう!
電気機器の使用時間を短縮する
使う時間を短縮することで、例えばテレビの視聴時間を減らすなどで電気代を削減。節約額:約500円~2,000円/月
❌→むり。外に出て遊ぶよりもテレビ見たりゲームした方がコスパいいので電気代払ってる方がマシ。
高効率な家電に買い替える
省エネ家電(冷蔵庫、エアコン、洗濯機など)に買い替えることで、長期的に電気代が大きく削減されます。節約額:約10,000円~30,000円/年
❌→これは検討してみる必要があるかも。もう10年くらい使ってる家電が結構多いので消費電力をチェックして、壊れたタイミング等で適切に買い替えをする!
テレビやパソコンの画面の明るさを下げる
明るさを適切に調整することで、消費電力を削減できます。節約額:約500円~1,000円/月
🔺→これはしたことないけど、明るさの調整ってできるのかな。調べてみよう。
日中はカーテンを開けて自然光を利用する
日中、電気をつけずに自然光を活用することで、無駄な電力消費を減らせます。
節約額:約500円~1,000円/月🔺→これも春とか秋ならいいんだろうけど、エアコンとか暖房器具使ってる夏冬あたりはカーテンを開けることで冷暖房効率が下がりそうなので、かえって電気代かかりそう。季節によるな。
比較的知ってるレベルのことが多かった気がしますね。とはいえ温度設定や明るさ設定など、一度設定してしまえばそのままずっと節約になるものがいくつかあるので試してみたいところです。
コンセント毎回抜くのは…一人暮らしならやってたかも。
ガス代節約方法

給湯器の温度設定を低めにする
給湯器の温度を50℃~60℃に設定することで、ガス代を減らすことができます。節約額:約2,000円~3,000円/月
⭕️→何なら38℃くらいにしてるのでクリア。そろそろあったかくなってくるだろうからもう1,2℃下げてもいいかも?
風呂の入浴時間を短縮する
シャワー時間や湯船の使用時間を減らすことで、ガス代を抑えることができます。節約額:約1,000円~2,000円/月
⭕️→お風呂に入る時はみんなで一気に入る。んで保温機能は使わないでおく。これもクリアかな。シャワーもできるだけ短時間に。
料理の際、蓋を使って加熱効率を上げる
蓋を使うことで熱効率が良くなり、ガス消費が減少します。節約額:約500円~1,500円/月
⭕️→これは最近気づいた!なべふたがあるとお湯が沸くのが早くなる!あれも節約に一役買ってたんですな。勉強になるー!
圧力鍋を使用する
圧力鍋を使うことで、調理時間を短縮できるため、ガス代を削減できます。節約額:約500円~1,000円/月
❌→圧力鍋かー昔持ってたけど、場所取るから捨てちゃったな…。買ってまでやるよりも、具材をレンチンするとかで煮る時間を短縮する方が良さそう。
ガスコンロの火力を調整する
高火力を避け、低火力で調理することでガス消費を抑えます。節約額:約500円~1,000円/月
⭕️→これもなんかで読んだけど、鍋よりもはみ出てるコンロの火は無駄な火力らしい。できるだけ火を使わないように意識。それと、魔法瓶使えばポットを使わないでお湯を保温できるので、休みの日は一度沸かして保温して使ってる。
使わないガス機器の栓を閉める
使用していないガス器具の栓を閉めることを忘れないようにすることで、無駄なガスを消費しません。節約額:約200円~500円/月
⭕️→ガス栓我が家には一個しかないので無駄には使ってないね!
毎日の料理をまとめて作る
1度にまとめて料理を作ることで、複数回のガス使用を避けて節約できます。節約額:約500円~1,500円/月
❌→休みの日に作り置きをまとめて作るようにしてみよう。でもこれ一度にまとめて作っても分けて作ってもガスの節約になるのか?結局料理を作るのに火を使う回数って一緒では?
ガス器具を定期的にメンテナンスする
ガス器具が効率よく動作するように、定期的にメンテナンスをすることで無駄なガス消費を防げます。節約額:約1,000円~2,000円/年
❌→これはやったことなかった。五徳の下にあるところを掃除したらよくなるんかな?
給湯器をこまめにオフにする
不必要な時間帯に給湯器を使いっぱなしにせず、使用する前にオンにする習慣をつけましょう。節約額:約500円/月
❌→これは電気代の間違い。しかも年間3~400円程度の節約なので無視。
調理の際に電子レンジを使う
ガスコンロよりも電子レンジの方が効率的に電力を使います。場合によっては、ガス消費を減らせます。節約額:約500円~1,000円/月
⭕️→料理には電子レンジの方が効率的。電子レンジの時短料理とか使うのがいいかも?レンチン最高やん。
色々調べてみたところ、ガス台よりも給湯器の方がガスの消費量が多いらしい。その差は10倍にも及ぶので、ガス台より給湯器の節約をした方が効率的とのこと。
なので台所や洗面台のお湯を使う時とか、お風呂やシャワーの節約に全精力を注ぐことが節約の近道らしいです。
水道代節約方法

シャワーの時間を短縮する
1回のシャワー時間を1~2分短縮することで水道代を削減できます。節約額:約500円~1,000円/月
❌→自分が使う時は意識してるけど家族にそれを強要するのはちょっとなー。うん、無理。
節水シャワーヘッドに交換する
節水シャワーヘッドを使うことで、シャワーの水流を抑えて水道代を削減できます。節約額:約1,000円~2,000円/月
⭕️→これはやってみたい!どのくらい変わるかはわからないけど、最近これ変えたらすこぶる肌と髪が調子いいっていう人が多いからこれは要検討。
トイレの水量を調整する
トイレのタンクに節水装置を取り付け、無駄な水の使用を防ぎます。節約額:約500円~1,000円/月
⭕️→確かにマックスまで水が溜まる必要はないもんな。それだけで減るなら儲けもん!
食器洗いの際に水を流しっぱなしにしない
食器洗いをするとき、必要ないときに水を流しっぱなしにしないようにすることで節水できます。節約額:約500円~1,000円/月
⭕️→最近やるようになった。ついつい流しっぱなしにしがちだけど、これはかなり節約になる気がする。
雨水を活用する
雨水タンクを設置して、庭の水やりなどに活用すると水道代を減らせます。節約額:約1,000円~3,000円/月
❌→庭とかないので無視。
洗濯はまとめて行う
洗濯をまとめて行うことで、水の使用量を減らすことができます。節約額:約500円~1,500円/月
❌→洗濯は全くしなくて、奥さんが係なので無理。
蛇口の水流を調整する
水流を強くしすぎないように調整することで、無駄な水を使わずに済みます。節約額:約300円~500円/月
⭕️→これは意識したことなかったけど、いつもフルパワーで出してた気がする…。今日から気をつけよう。
食器洗い機を効率的に使う
食器洗い機をフル活用することで、手洗いよりも水の使用量を抑えられます。節約額:約500円~1,000円/月
❌→そもそも食洗機持ってない。
給湯器の水温を適切に設定する
水温を高すぎないように調整することで、無駄な水の消費を防げます。節約額:約300円~500円/月
⭕️→ガス代金のとこと同じで設定温度によって水量も変わるのか。低め設定にしとくのが吉。
水道メーターの使用量をチェックする
月ごとの使用量を把握して、無駄な水の使用を見直すことができます。
- 節約額:約500円~1,000円/月
⭕️→まずは家計管理ってことですね。はい。わかります。自分のことからちゃんと理解しないとですね。そのためにはまず家計管理!
水道代が一番減らしたいところでもあるので目ん玉ひん剥いてチェックしましたが、基本的に使う量の多いお風呂周りが結構大事っぽい。それに次いで洗濯機あたりか。ただそこは僕はアンタッチャブルなのでどうしようもない。
僕がやれるのはシャワー使わずに残り湯であらう。とか毎日お風呂溜めてたところを1日は追い焚きだけにして水量を減らすとかその辺りか。
実践するには強いメンタルと習慣化が必要
調べるのめっちゃ大変でしたが、そのおかげか節約のモチベーションは結構上がりました。今なら月に3,000円とか減らせる自信あります。(できるとは言ってない)
もっとchatGPTにゴリゴリやらせればいい感じの出てきそうなんですが、それはそれで節約に節約をさせられている感が出るのも嫌なのでこの辺りで。

我々は節約に踊らされるのではない、節約が我々の前で踊るのだ。
自分で言っててよくわからなくなったのでおわり。節約は奥が深い。
▼とりあえず料理するときはコストを意識してこういうの読もうとおもいます。
